Stephanie Harneit
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Über mich

In meinen Praxen in St. Pauli und Altona begleite ich Sie dabei, belastende Zeiten zu verstehen und neue Wege zu finden. Auch in scheinbar ausweglosen Situationen können Klarheit, Veränderung und innere Heilungsprozesse entstehen.

Mut beginnt oft da, wo Sicherheit endet !

Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Lebensgeschichte

Mein beruflicher Weg begann in einem sicheren und strukturierten Umfeld innerhalb der Gesundheitsbranche, zuletzt im Controlling. Es war eine kaufmännische Tätigkeit, die mir einerseits Ordnung und Verlässlichkeit bot, die mich andererseits aber innerlich leer zurückließ. Trotz äußerem Erfolg hatte ich das Gefühl, dass ich nicht ganz „ich selbst“ war. Es fehlte etwas, das ich nicht benennen konnte.

Ein wesentlicher Schlüsselmoment war das späte Wissen über ein leiblichen Elternteil in meinem Erwachsenenleben, der mich bis ins Innerste berührte und meine Geschichte neu schrieb.  Diese Erkenntnis hat mein Selbstbild erschüttert und mir gleichzeitig gezeigt, wie wichtig es ist, den eigenen inneren Fragen nachzugehen, seinem Gefühl und Intuition zu vertrauen, Antworten zu finden und daraus Stärke zu entwickeln. 

Ein weiterer prägender Einschnitt auf meinem Weg war mein unerfüllter Kinderwunsch. Diese tiefgreifende Erfahrung hat mich geprägt und gleichzeitig gelehrt, wie viel Kraft darin liegt, eine Situation anzunehmen, die man nicht verändern kann.

Diese beiden Erfahrungen waren entscheidend dafür, dass ich den sicheren Hafen verlassen habe. Sie haben mir klar gemacht, dass Heilung, Klarheit und Veränderung möglich sind. Auch in Lebenssituationen, die zunächst unlösbar erscheinen.

Heute nutze ich all diese Erfahrungen, um Menschen zu unterstützen, die spüren, dass die Zeit reif für Veränderung ist. In meiner Praxis begleite ich Sie mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Seele und Gedanken gleichermaßen berücksichtigt, und helfe Ihnen dabei, Klarheit, Stabilität und innere Stärke zu finden.

Es geht mir nicht um Diagnosen, sondern um Menschen.

Ich bin überzeugt

Alles, was Sie für Ihre Veränderung brauchen, tragen Sie bereits in sich.

 Meine Aufgabe ist es, Ihnen den Zugang dazu wieder zu eröffnen.

Ich weiß, wie sich Einsamkeit anfühlt, wie offene Fragen innerlich zerreißen können und wie befreiend es ist, die eigene Wahrheit zu finden.

In meinem therapeutischen Ansatz kombiniere ich Elemente aus:

  • Gesprächstherapie nach Carl Rogers

  • Körperarbeit zur besseren Selbstwahrnehmung

  • Innere Bilder und Imagination für tiefere Klarheit

Mein Ziel ist es, dass Sie in Ihrem Tempo Vertrauen in Ihre eigene Geschichte zurückgewinnen, innere Blockaden lösen und Ihren persönlichen Weg wieder klar erkennen können.

Sie sind bei mir richtig, wenn Sie:

  • unter belastenden Lebenssituationen, Stress, Entscheidungsdruck oder innerer Leere leiden.

  • das Gefühl haben, sich selbst verloren zu haben.

  • bereit sind, Ihrem Körper zuzuhören, anstatt nur Ihren Gedanken zu folgen.

  • Klarheit, Stabilität, Sinn und Selbstwirksamkeit finden möchten.

Werdegang

Was mich sonst begeistert

Schreiben

Ich verbinde mich am liebsten mit einem Stift statt mit dem W-LAN und schreibe von Hand Morning Pages, Blogartikel, Gedichte und Jahresbriefe.

Kreativität

Acryl auf Leinwand bringt meine Gefühle zum Ausdruck.Vision Boards zur Visualisierung von Zielen und innerer Klarheit.

Abenteuer

Survival Training, Triathlon, Karussell fahren und Mut-Challenges, um immer wieder neue Seiten an mir zu entdecken.

Wasser

Ich bin Küstenkind im Herzen, finde Kraft im Wasser, liebe das Salz und die Weite, das schenkt mir Ruhe und ein Gefühl von Ankommen.

join the success

Mein ganzheitlicher Ansatz für Ihre psychische Gesundheit

Ich möchte Sie darin unterstützen, Ihre eigene, bunte und höchstpersönliche Geschichte zu leben, damit Sie Ihrer inneren Wahrheit entspricht. Mein Ziel ist es, mögliche innere Widerstände gemeinsam mit Ihnen aufzuspüren und aufzulösen, damit Sie frei, selbstbestimmt und authentisch leben können.

Mögliche Ziele, die Sie mit meiner Begleitung erreichen können, sind beispielsweise:

  • Ihren Lebenskompass neu auszurichten und dadurch Orientierung zu gewinnen,

  • wieder mehr Lebensfreude zu spüren, auch wenn sie aktuell verborgen scheint,

  • Ihre Selbstwahrnehmung, Ihre Selbstreflexion sowie Ihr Selbstwertgefühl zu stärken,

  • Ihre eigenen Grenzen zu erkennen, sie zu wahren und dadurch ein Gefühl von innerer Leichtigkeit zu entwickeln,

  • Selbstbestimmung zu erleben und gleichzeitig Klarheit über Ihre eigenen Lebensziele zu gewinnen.

Meine persönliche Selbsterfahrung als Therapeutin ergänzt mein fachliches Wissen und vertieft mein Verständnis für die komplexen Zusammenhänge zwischen Emotionen, Gedanken und Verhaltensmustern. Diese Kombination bildet die tragfähige Grundlage für eine einfühlsame sowie authentische Begleitung, damit Ihr individueller Entwicklungsprozess durch positive Energie gestärkt wird und Sie Ihr Leben in Einklang mit sich selbst gestalten können.

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Das Wichtigste in einem Gespräch
ist zu hören, was nicht gesagt wurde.
Peter Drucker
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Gestalttherapie in Hamburg | Stephanie Harneit
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